Yoga-Kurse

Genieße Yogamomente in schönster Umgebung an Strand und Meer oder im Yogaraum mit Wohlfühlatmosphäre.

Yoga tut gut, ist gesund und bringt Freude. Stärke mit Yoga deine Beweglichkeit, Kraft und Vitalität – sanft oder intensiv. Das Resultat: Körper und Geist im Einklang.

Jeder kann Yoga machen: Erwachsene jeden Alters und Kinder. Yoga ist kein Wettbewerb und kein Leistungssport. Besondere Fähigkeiten brauchst du nicht.

• Sanftes Hatha Yoga entspannt und macht Freude - holt dich im Nu in den gegenwärtigen Moment!
• Fließendes Dynamic Yoga weckt deine Kraft und Energie.
• Funktionelles Yoga für Rücken, Nacken, Hüfte und Gelenke.
• Surf Yoga beinhaltet spezielle Yoga-Einheiten für Surfer/innen.
• Meditatives Walking wirkt ausgleichend - regeneriert und belebt Kopf und Körper

Leistungen: Kleine Gruppen, individuelle Betreuung, Theorie und Praxis, Übungspläne zum Mitnehmen, Ayurveda Anregungen,  Yoga Walking, Personal Training, Seminare und Workshops